만성질환

고혈압이란?

고혈압은 여러 원인으로 동맥혈관이 좁아지거나 탄력이 감소하여 혈압이 높아진 상태를 의미합니다. 혈압수치가 수축기혈압 140mmHg 이상, 이완기혈압 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 합니다.

고혈압이 위험한 이유는 치료하지 않고 방치할 경우 협심증과 심근경색 등의 심장합병증, 신부전, 신경화 등 신장합병증, 뇌출혈, 뇌졸중 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있기 때문에 초기부터 혈압을 철저히 관리해야 합니다.

다음은 대한고혈압학회와 미국심장학회의 혈압의 기준입니다.

구분	혈압 범위
정상혈압	수축기 120미만 이완기 80미만
고혈압 전단계	수축기 120~139미만 이완기 80~89미만
1기 고혈압	수축기 140~159미만 이완기 90~99미만
2기 고혈압	수축기 160이상 이완기 100이상

고혈압 원인

주요원인

고혈압의 90% 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분이며 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당합니다. 고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 운동 부족, 스트레스 등이 있습니다.

1차성 고혈압

원인이 명확하지 않은 고혈압을 의미하며, 본태성 고혈압이라고도 합니다.
전체 고혈압 환자의 90~95% 이상이 해당되는데, 대개 나이가 들면서 점차 증가합니다. 유전 경향이 강하며 소금 섭취량이 많은 지역에서 발생률이 높은 편입니다.

2차성 고혈압

기존에 환자가 앓고 있던 다른 질환에 의해 고혈압이 유발된 것을 의미합니다. 신장질환이나 부신 종양, 일부 선천성 심장질환 등의 질환 및 일부 약물이 원인이 될 수 있습니다. 전체 고혈압 환자의 5~10% 정도가 해당되며, 1차성 고혈압에 비해 증상이 갑자기 나타나고 혈압도 상대적으로 더 높은 경향이 있습니다.

고혈압 치료

최근에는 고혈압을 치료하기 위해 비약물적 요법과 약물적 요법을 함께 실시합니다. 고혈압 전 단계에서는 체중 조절, 식사 요법, 행동 수정, 규칙적인 운동 실시 등의 비약물적 요법을 먼저 시행하는 것을 권장합니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

다음은 고혈압 관련 자주 묻는 질문들에 대한 답변입니다.

고혈압 예방 수칙

고혈압을 예방하기 위해서 다음의 간단하지만 중요한 다섯가지 습관을 들이도록 노력해주세요!